Naturothérapie
avec Julie
Prenez soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur. Un accompagnement doux et personnalisé pour mieux comprendre vos habitudes et votre bien-être au quotidien.
Et si prendre soin de vous commençait autrement?
Votre bien-être est influencé par plusieurs petits éléments de votre quotidien. La naturothérapie vous offre un espace pour prendre du recul, faire des liens et explorer des pistes adaptées à votre réalité.
Parce que votre bien-être ne s’arrête pas à ce que l’on voit.
Votre peau, votre cuir chevelu, votre énergie, votre digestion, votre sommeil, votre stress et vos habitudes font tous partie de votre quotidien.
La naturothérapie permet d’ouvrir une conversation plus globale autour de vous et de votre bien-être.
Découvrir Peau & Équilibre
Bonjour, moi c’est Julie ♡
Je suis la propriétaire d’O’ de Rose et depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes dans leurs soins de beauté, leurs moments de détente et leur bien-être.
Mon parcours en esthétique m’a amenée à m’intéresser de plus en plus à tout ce qui se passe au-delà de la peau. J’avais envie d’aller plus loin dans ma façon d’accompagner les femmes et de mieux comprendre les habitudes de vie qui peuvent influencer leur bien-être au quotidien.
C’est ce qui m’a naturellement menée vers la naturothérapie.
Aujourd’hui, je vous propose un espace où vous pouvez prendre le temps de parler de vous, de vos habitudes, de votre quotidien et de vos objectifs, sans jugement et sans pression.
Mon approche est douce, personnalisée et axée sur des changements réalistes que vous pouvez intégrer à votre vie.
Une approche qui vous ressemble
Il n’est pas nécessaire de tout changer du jour au lendemain. La naturothérapie peut simplement vous aider à mieux comprendre vos habitudes, à faire des liens et à trouver ce qui pourrait vous faire du bien dans votre quotidien.
Écoute
Un espace où vous pouvez parler de vous et de votre quotidien en toute simplicité.
Bienveillance
Une approche sans jugement, sans culpabilité et sans pression de faire tout parfaitement.
Personnalisation
Votre réalité, vos habitudes et vos objectifs sont au cœur de l’accompagnement.
Réalisme
Des pistes simples et réalistes qui peuvent trouver leur place dans votre vie de tous les jours.
Vous avez simplement envie de vous sentir mieux dans votre quotidien?
La naturothérapie peut être une belle façon de prendre un moment pour vous et de réfléchir à vos habitudes de vie.
Vous pourriez être au bon endroit si…
- Vous vous sentez fatiguée ou dépassée par votre quotidien.
- Vous aimeriez améliorer certaines de vos habitudes.
- Votre digestion ou votre alimentation vous préoccupe.
- Vous souhaitez mieux gérer votre stress.
- Vous aimeriez prendre davantage soin de votre peau, de votre cuir chevelu ou de votre équilibre général.
- Vous avez envie d’être accompagnée plutôt que de tout faire seule.
On peut aussi simplement commencer par discuter.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec toutes les réponses. Une consultation peut simplement être un premier espace pour mettre des mots sur ce que vous vivez, identifier ce qui compte pour vous et voir quelles pistes pourraient être intéressantes à explorer.
Prendre rendez-vousEn personne ou en ligne
Choisissez la formule qui s’intègre le mieux à votre quotidien.
♡ À O’ de Rose
Venez me rencontrer directement au salon à Salaberry-de-Valleyfield dans un environnement chaleureux et intime.
Consultation en personne⌁ En ligne
Une consultation virtuelle vous permet d’être accompagnée dans le confort de votre maison, peu importe où vous vous trouvez au Québec.
Consultation virtuelleComment ça fonctionne?
Une démarche simple, humaine et adaptée à votre réalité.
On prend le temps de parler.
Vous me parlez de votre quotidien, de vos habitudes, de ce que vous vivez et de ce que vous aimeriez améliorer.
On regarde ce qui vous concerne.
À partir de vos besoins, nous identifions les habitudes et les pistes qui pourraient être pertinentes pour vous.
Vous repartez avec des pistes concrètes.
L’objectif est de repartir avec des recommandations simples et réalistes que vous pourrez intégrer progressivement à votre quotidien.
Choisissez l’accompagnement qui vous convient
Commencez là où vous êtes, selon vos besoins et votre rythme.
Première consultation
Une première rencontre pour prendre le temps de vous connaître, de comprendre votre quotidien, vos habitudes et ce que vous aimeriez améliorer.
Suivi
Pour poursuivre votre démarche, revenir sur votre expérience, répondre à vos questions et ajuster les pistes selon votre évolution et votre réalité.
Petit suivi
Une formule plus courte pour faire un petit retour, poser vos questions ou valider certains éléments entre deux consultations.
Cuir chevelu & Équilibre
Une consultation ciblée qui réunit l’analyse du cuir chevelu et un bilan en naturothérapie afin d’aller un peu plus loin que ce que l’on observe à la caméra.
Analyse du cuir chevelu
+ bilan naturo
La rencontre débute par une observation du cuir chevelu à l’aide d’une caméra spécialisée afin de mieux voir son état apparent, vos habitudes et vos besoins capillaires.
À l’analyse s’ajoute un bilan ciblé en naturothérapie pour discuter des habitudes de vie qui peuvent être pertinentes dans votre démarche de bien-être.
L’observation avec caméra nous montre ce qui est visible au niveau du cuir chevelu. Le bilan permet ensuite de prendre également en considération votre routine, votre hydratation, votre alimentation, votre sommeil, votre stress et certaines habitudes de votre quotidien afin de vous proposer des pistes personnalisées.
L’analyse avec caméra et les conseils capillaires sont également offerts seuls à 40 $ + taxes, sans bilan en naturothérapie. Découvrir l’analyse du cuir chevelu →
Reçus d’assurance disponibles
Je suis membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ). Des reçus peuvent être remis pour les consultations admissibles en naturothérapie. La couverture dépend de votre régime d’assurance et des critères de votre assureur. Je vous recommande donc de vérifier votre couverture avant votre rendez-vous.
Peau & Équilibre
Un accompagnement de 12 semaines pour aller plus loin, progressivement.
Peau & Équilibre
Parce que les changements durables ne se font pas toujours en une seule rencontre, Peau & Équilibre vous offre un espace pour avancer progressivement, avec un accompagnement qui évolue avec vous.
Selon vos besoins, nous pouvons explorer différents aspects de votre hygiène de vie et de votre bien-être, notamment l’alimentation, la digestion, le sommeil, le stress, l’énergie, les habitudes quotidiennes et les éléments qui entourent votre peau et votre équilibre général.
Ici, pas de pression.
Vous n’avez pas besoin d’être parfaite, motivée à 100 % ou d’avoir déjà tout changé avant de commencer. L’objectif est simplement de trouver des pistes qui peuvent réellement s’intégrer à votre vie.
Vous vous posez des questions?
Est-ce que les consultations sont offertes en ligne?
Oui. Les consultations régulières peuvent être réalisées en personne à O’ de Rose à Salaberry-de-Valleyfield ou en ligne. L’analyse du cuir chevelu avec caméra est toutefois réalisée en personne au salon.
Est-ce que je dois avoir un problème particulier pour consulter?
Non. Vous pouvez consulter simplement parce que vous souhaitez mieux comprendre vos habitudes, améliorer votre hygiène de vie ou être accompagnée dans une démarche de bien-être.
Quelle est la différence entre l’analyse du cuir chevelu à 40 $ et Cuir chevelu & Équilibre à 59 $?
L’analyse à 40 $ comprend l’observation avec caméra et des conseils liés à votre routine capillaire. La formule Cuir chevelu & Équilibre à 59 $ ajoute un bilan ciblé en naturothérapie afin d’explorer certaines habitudes de vie pertinentes et de vous proposer des recommandations personnalisées en hygiène de vie.
Est-ce que je peux obtenir un reçu d’assurance?
Des reçus peuvent être remis pour les consultations admissibles en naturothérapie. La couverture varie selon votre assureur et votre contrat. Il est donc préférable de vérifier votre couverture avant votre rendez-vous.
Est-ce que la naturothérapie remplace un médecin?
Non. La naturothérapie s’inscrit dans une démarche complémentaire axée sur le bien-être et les habitudes de vie. Elle ne remplace pas un diagnostic médical, un traitement ou un suivi avec un professionnel de la santé.
Dois-je changer toute ma routine?
Pas du tout. L’objectif est plutôt d’identifier des changements réalistes et adaptés à votre quotidien, un pas à la fois.
Et si vous commenciez simplement par vous?
Consultation générale, approche ciblée pour le cuir chevelu ou accompagnement Peau & Équilibre : choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins.
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